Le coaching de santé en détails

La séance de coaching est axée autour d’un service de conseil personnalisé répondant à vos attentes et vos objectifs en matière de nutrition, santé et hygiène de vie où je vous accompagnerai tout au long du chemin. Ensemble, nous verrons comment vous soutenir et vous aider à vous sentir mieux et à atteindre le bien-être que vous recherchez réellement.

 

Que vous essayiez de changer de mode de vie, de perdre du poids ou d’en prendre, de gérer un nouvel état de santé, de résoudre un inconfort digestif, hormonal ou de tout autre ordre, ou tout simplement de créer de nouvelles habitudes saines pour votre corps et votre esprit, nous créerons ensemble un programme individualisé adapté à vos besoins, à travers des conseils pratiques et stratégiques ainsi qu’un soutien authentique de ma part pour vous mener à devenir la version la plus saine et la plus épanouie de vous-même.

 

Nous travaillerons bien évidemment sur votre alimentation et votre santé mais également sur d’autres sphères telles que vos relations, votre carrière, votre spiritualité, votre activité physique, votre créativité, votre vie sociale, et bien d’autres ; car certains aspects de votre vie ont un impact aussi important sur votre santé que la nourriture que vous mangez.

"Prenez soin de votre corps.C'est le seul endroit où vous devez vivre."
                                                                                                                                    ~ Anonyme